健康管理、まずは足から

おしゃれは足元から・・・・と、高いヒールやブーツを履いているが、それらの足の酷使によって病気を招いている場合があるとは驚きだ。
スイスには足専門の医師もいて、足から糖尿病、関節炎、循環系の病気といった症状を見つけたりするらしい。
そういえば足にはたくさんのツボがあるともいうから納得だ。

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多くの人が、靴を足に、ではなく、足を靴に合わせて履いていると言われる昨今。
高いヒールの靴やブーツなどで女性の足は特に酷使されている。靴擦れやタコができても我慢しているという人は少なくない。しかし、タコやウオノメ、靴擦れが、足の変形のしらせであり、それが病気を招いている場合もあるということをご存知だろうか。

私が住む国スイスは、日本より足のケアに対する関心が高い。日本での歯科医や耳鼻科医と同じように、“足”を専門とする医師もいるくらいだ。彼らは足から糖尿病、関節炎、循環系の病気といった症状を見つけたりもするのである。
今回、足にまつわる様々なトラブルの相談や分析、快適な靴の提供を行うORTHO-TEAMのアドバイザーであるシェプファーさんにお話を伺った。

「足は生活の中で大きな圧力を受けており、日々の歩行は、足首から足の先に数百トンの力をもたらすといわれているくらいです。酷使された足が体のねじれを生み、それが病気につながることもあります。循環器不良、貧血、腎臓の問題は、足から発見することのできる疾患です。通風などの関節炎も、しばしば足の関節から症状が現れます。このような病気は、遺伝によるものもありますが、 多くは長い人生における 酷使と放置の積み重なりからくるものです」。

私の場合、軽い外反母趾で、さらに足の親指の側面が常に硬くなっている。これを放置しながら日々暮らしているが、やっぱり良くないのだろうか……。

「そうですね。年を取ったとき、女性の方が男性より足を痛める人が圧倒的に多いんです。不安定な靴、不安定な足で歩いていると大腿骨がねじれ、膝関節に障害が生じます。そして、関節のずれにより股関節の筋肉がバランスを崩し、骨盤の歪みを招きます。骨盤が歪んでしまうと背骨も曲がってしまうでしょう。このような流れが膝痛、腰痛、肩こりに影響を及ぼし、さらには大きな病気に発展してしまうこともあるんですよ」。

ORATHO-TEAMの直営店では、この問題への取り組みとして、個々の足にあったインソール（靴の中敷）を作っている。依頼者との面談のあと、専門科による足の診断がある。そして、依頼者の足の動かし方の癖を把握するため、実際に歩いたり走る様子を撮影する。その後、足形を取り、最新技術によって足の構造を分析する。これらのステップを踏んだ後、世界にただ一つしかないインソールが完成される。

もちろん、このようなインソールがあればいいのだが、これがあるからといってすべて完璧なわけではない。私たちにできることは、きちんとサイズが合った靴を履く、いい姿勢で歩行する、足をケアする、など日々の暮らしに足へのいたわりを忘れないこと。足は健康の鏡であり、第２の心臓とも呼ばれる。足の様子がおかしければ早めに整形外科に行くなど、気をつけたいものだ。
出典：エキサイト

コンタクトレンズ不正診察 600億円！だまし取られてる

笠井信輔が「わたしもコンタクトですが、他にいらっしゃいますか？」ときいたら、3人の手が上がった。小倉智昭、眞鍋かをり、岩上安身。な〜んだ、メガネなしは、佐々木恭子と前田忠明だけだ。


日本人といえばメガネといわれたのは昔のこと、最近はコンタクトレンズですっきり‥‥ということだが、このコンタクトの診療で不正が行われているという。とくに販売店に併設されていることが多いコンタクト診療所で、不正請求の総額は600億円ともいわれるから、ただごとでない。厚労省が一斉監査に入ることになった。

コンタクト使用者は、日本人の10人に1人、1200万人といわれるが、レンズ装着には医師の処方が必要。目に異常がないことの確認だが、コンタクト診療所は、診療内容の7割以上がコンタクト関連といういわば特化施設で、眼科とは別扱い。しかし初診料、診察料は他の医療と同様、3割が本人負担、7割が医療保険になっている。

600億円というのは、国の医療保険への不正請求の額だ。手口は、検査してないのに検査とか、大げさな病名をつけて請求とか。また、カルテを患者用と保険請求用と2つ作る「二重カルテ」、診療所の名前や院長が替わると、初診料がとれるシステムを悪用して何度も初診料、などなど。

この疑いは以前からあったため、昨年4月診療報酬を半額にした。すると今度は、診療内容のコンタクトの割合を下げて、一般の眼科に移行するなど、あの手この手。

小倉は「コンタクトは目の状態を確かめるために医師にみてもらうんだが、そこで検査だなんだとなったら、コンタクトつける人が少なくなっちゃうかもしれない」

笠井は「コンタクト診療所の先生は、アルバイトというか雇われというか、なんか心ここにあらずみたいな感じで、こんな不正を働くだろうか」と言ったので、覚えのあるコンタクト派は大笑い。つまり、笠井は「不正請求の金はコンタクトの販売店に流れて、値下げ合戦の資金補填になっているのではないか」と疑っているのだ。

岩上は「眼科仲間からの告発だったようだが、医療費の負担が上がっているときに、不正を放置してはいけない」と。

笠井は最後に「全ての診療所という訳ではありませんが」とフォローしていたが、やっぱり自分が使っているものだと、大いに熱が入る。

コンタクト族も、もっと関心を持った方がよさそうだ。

出典：J-CASTニュース


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「みかん鍋」、食べたことある？

新しい鍋料理で地域おこしをしようとする試みが、山口県内で目立っている。「みかん鍋」「しっちょる鍋」「弥栄マロン鍋」「船頭れんこん鍋」……。朝晩はずいぶん冷え込むようになり、鍋料理が恋しい季節を迎えた。皆さんはどんな鍋がお好きですか。

◆周防大島

　周防大島町では、１１月から地場の魚とミカンを主材料にした「みかん鍋」が町内１１軒のホテルや民宿で提供される。

　昨秋あった同町の催しで観光業者らでつくる「周防大島鍋奉行会」が「新しい名物料理を」と創作した。売り出したところ好評で、昨年１２月～今年２月に「道の駅サザンセトとうわ」や竜崎温泉、グリーンステイながうらなど９軒でメニューに加わった。今冬は民宿２軒でも出される。

　「みかん鍋」は（１）焼いたミカンを鍋に浮かべる（２）ミカンの果皮を地場産の魚に練り込んだつみれ（団子）（３）青唐辛子とミカンの果皮の香辛料を使うことが条件。味付けはしょうゆが基本だが、地元で水揚げされる魚が入る。「地産地消」を進めるのもねらいの一つだ。

　インターネットで地域情報を発信している「周防大島ドットコム」の江良正和代表（３４）によると、ミカンを焼くのはえぐみを消すためという。

◆岩国

　岩国市でも合併前の旧５市町村ごとにアユやイノシシ肉などの特産品を生かした鍋料理を工夫し、飲食店や観光施設で提供できないか模索が始まった。

　今月２１日に開かれた「岩国まつり」では五つの料理の試食会があった。地鶏を生かした「五龍もみじ鍋」（旧錦町）、イノシシ料理の「勘場猪鍋」（旧本郷村）、焼きアユの「清流鮎焼鍋」（旧美川町）、豆乳にクリなどを入れたシチュー風の「弥栄マロン鍋」（旧美和町）。錦川沿いの旧４町村の商工会が合併した「やましろ商工会」が音頭をとっている。このほか岩国市の町おこしグループが創作したレンコンのつみれを混ぜた「船頭れんこん鍋」も登場した。

　これらは商品開発の途上。「錦帯橋もみじまつり」期間中の１１月２３、２４日に試しに提供することを検討している。

◆山口

　山口市では今秋、地物による団子入りの創作家庭鍋「わが家の『しっちょる鍋』」コンテストのレシピ募集があった。市内の主婦ら４人が１１月中旬、実際に料理する２次審査に挑む。レンコンや春菊を使った団子の鍋が登場しそうだ。大賞は１２月初旬に発表される。

　山口商工会議所などによる山口名物料理創出推進会議が企画。同会議によると、「しっちょる鍋」はもともと０５年１０月の１市４町合併を記念して同年秋に生まれた。各市町の食の豊かさを掘り起こして広めるとともに合併後の一体感を根付かせるのがねらい。

　しっちょる鍋の定義は（１）地物産品でつくった団子入り（２）食材が地物（３）出し汁は春が豆乳味、夏が冷（れい）しゃぶ風、秋がしょうゆ味、冬がみそ味。決まり事は緩やかで、家庭や店ごとに様々なバリエーションを考えられるのが特徴だ。

出典：asahi.com


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５種類の「美肌石」を使った神秘のトリートメント！！

美の国として有名な韓国で高い評価を得たエステティックサロン「ハン・サロン・ド・ビィサージュ」。日本でも、第１号店を南青山にオープンして以来、予約待ちが続く人気ぶり。人気の秘密は、５種類の「美肌石」と「漢方」をもちいた神秘的なトリートメント。
顔には44個の筋肉が存在するのに対し、普段使っている筋肉は、わずか4個だと言われているのだそう。顔の筋肉が衰えると、目が細くなったり、頬がたれて口角が下がるなどの多くの問題の原因に。「ハン・サロン・ド・ビィサージュ」では、美肌石を用いて筋肉を刺激することで表情を豊かにし、免疫力を高め美肌を作り出してくれるのです。

今回、体験してきたのは、美肌石を使った人気のフェイシャル「ベーシックコース　　Han care　＋　オプションパック」。バスローブやベッドシーツまで一流品で揃えられた、ラグジュアリーな雰囲気のVIPルームで、まずは現在の肌の状態をカウンセリング。5種類の美肌石から自分に合った美肌石をセレクトします。美肌石が決まったら、椅子に座りヘッドマッサージから施術開始。美肌石の心地よい刺激に、すでに目がトロ～ンとしてきます。

丁寧にヘッドマッサージを行った後、ベッドに仰向けになり、クレンジングからフェイシャルケア。「ハン・サロン・ド・ビィサージュ」で使用する基礎化粧品は全てドイツの「グルーバー」というオーガニックコスメ。肌に負担をかけない製品なので、敏感肌の方も安心。クレンジングで肌の汚れを落としたら、マッサージクリームを塗布し、顔全体をハンドマッサージしていきます。顔の筋肉を軽くほぐした後、いよいよ美肌石を使ってマッサージ！！

額から、目、鼻、頬、口、首、デコルテと老廃物を流しだすように、20分程時間をかけて丁寧にマッサージ。頬のあたりなど、普段使わない筋肉のコリがほぐれていくのを実感！
美肌石でケアを行った後、今度は天然オイルを使用して、再びハンドマッサージ。血行が良くなっているせいか、身体までポカポカしてきます。

ハンドマッサージの後は、クレンジングでオイルを落とし、仕上げのカスマラパック。パックは、8種類の中から肌の状態に併せてセレクトしてくれます。今回は、肌にニキビができていたので、沈静効果のあるスミレや大麦が成分のパックを体験。20分間パックをした後、お肌を整え、最後にヘッド、首、肩、腕のマッサージを行い施術終了。いたせりつくせりの施術に、肌だけでなく気持ちまでリフレッシュ♪最近、お肌に疲れを感じるなぁって思ったら、美肌石のパワーを一度試してみては？
出典：Fe-MAIL


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夏の疲れは、日本の名湯、下呂温泉で癒す

草津、有馬と並んで、日本三名泉である「下呂温泉」。年間115万人もの宿泊客が訪れる下呂温泉街には70以上もの宿があり、そんな中でもとりわけ豪華で、上質のおもてなしが受けられると評判なのが、「今宵天空に遊ぶ　しょうげつ」というお宿。
　ここの女将に会いたくて、泊まりに行くという人が多いというほど、温かい女将の人柄が人気。レセプション横のシックなくつろぎ空間の片隅には、女将が育てたペパーミントのハーブティがさりげなく置かれ、チェックイン後の癒しのひと時を演出。極上のもてなしと、ちょっと懐かしさを感じられる、このお宿は、1フロアに3室しかなく、宿泊は13歳以上に限定。まさに大人のための隠れ家。
下呂の街の温泉街を見下ろす高台にあるため、客室から広がる夜景を見て、手に届きそうな月、数え切れぬほどの星に思わず感動する人も少なくない。

　月といえば、もう一つ。隣接する下呂観光ホテル内にあるヒーリングスパ「サロンドムーン」。
　草津、有馬と並んで、日本三名泉である「下呂温泉」。年間115万人もの宿泊客が訪れる下呂温泉街には70以上もの宿があり、そんな中でもとりわけ豪華で、上質のおもてなしが受けられると評判なのが、「今宵天空に遊ぶ　しょうげつ」というお宿。


　
　ここの女将に会いたくて、泊まりに行くという人が多いというほど、温かい女将の人柄が人気。レセプション横のシックなくつろぎ空間の片隅には、女将が育てたペパーミントのハーブティがさりげなく置かれ、チェックイン後の癒しのひと時を演出。極上のもてなしと、ちょっと懐かしさを感じられる、このお宿は、1フロアに3室しかなく、宿泊は13歳以上に限定。まさに大人のための隠れ家。



　下呂の街の温泉街を見下ろす高台にあるため、客室から広がる夜景を見て、手に届きそうな月、数え切れぬほどの星に思わず感動する人も少なくない。

　月といえば、もう一つ。隣接する下呂観光ホテル内にあるヒーリングスパ「サロンドムーン」。


　
「しょうげつ」のゲストは、こちらのスパのトリートメントも受けることができる。
　オーガニックで、天然の原料にこだわったドイツのコスメ、「アンネマリー・ボーリンド」の化粧品を使った美肌目的のフェイシャルのトリートメントから、リンパに沿ったオリジナルの手技で全身をほぐすボディマッサージまで、レベルの高いスパ体験ができるのが魅力。
もともとこの「アンネマリー・ボーリンド」という化粧品は、「食べられる化粧品」として、注目されている。ドイツのバーデンバーデンの黒い森のミネラルたっぷりの水が全ラインに入っている。国内でもこの化粧品を使ったトリートメントを受けられる滞在型施設はまだ少なく、全国から下呂まで、この化粧品目的のために、足を運ぶ人も少なくない。下呂の温泉で、肌を柔らかく、しっとりとさせた後に、オーガニックのコスメで肌のバランスを取って活力を与え、地場産素材を活かした四季折々の京風懐石を味わって…。

　おススメは、柿坂谷沿いの野趣あふれる貸切露天風呂。
御影石をくりぬいて作られたお風呂で、風情たっぷり。紅葉の季節にどうぞ。


お問い合わせ：今宵天空に遊ぶ　しょうげつ
岐阜県下呂市幸田1113
Tel. [phone]

1泊2食付き宿泊料金：平日￥30,450～￥44,100
（露天風呂付き客室は、￥33,600～￥44,100）
休前日￥36,750～￥52,500
（露天風呂付き客室は、￥42,000～￥52,500）
※いずれも税込価格

http://www.geroyado.co.jp

出典：Woman excite


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